Tin tức

Thoát vị đĩa đệm gần đây trở thành căn bệnh “không của riêng ai”, không chỉ thường gặp ở người cao tuổi mà còn là nỗi ám ảnh của nhân viên văn phòng hay công nhân, với tính chất công việc ngồi thường xuyên một chỗ và ít vận động…

Lối sống thiếu vận động, làm việc sai tư thế đã khiến không ít người phải gánh chịu cơn đau cột sống lưng dai dẳng. Áp dụng một vài bài tập chữa đau cột sống lưng theo bộ môn yoga, nhiều người đã cải thiện được tình trạng sức khỏe của mình.

Do đặc thù công việc của dân văn phòng là ít vận động, ngồi một chỗ trong khoảng thời gian dài nên tỉ lệ dân văn phòng bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng ngày càng tăng.

Vật lý trị liệu, khái niệm không hề mới, nhưng lại rất ít người hiểu hết được tác dụng "thần kỳ” mà phương pháp này mang lại. Bài viết dưới đây sẽ “vạch trần sự thật” về vật lý trị liệu mà bạn không thể bỏ qua.